câncer de próstata: tudo o que você deve saber

Se você tem mais de 50 anos, provavelmente já ouviu falar do câncer de próstata. É o tumor mais comum entre os homens no Brasil, mas ainda gera muita dúvida. Vamos explicar de forma direta o que é, como identificar e o que pode ser feito para evitar ou tratar a doença.

Sintomas e sinais de alerta

O câncer de próstata costuma crescer devagar, e nos estágios iniciais pode não causar nenhum sintoma. Quando os sinais aparecem, eles costumam ser simples de observar:

• Dificuldade para iniciar ou interromper a micção;
• Fluxo de urina fraco ou interrompido;
• Necessidade de urinar à noite (mais de duas vezes);
• Sensação de que a bexiga não esvazia completamente;
• Sangue na urina ou no sêmen.

Se algum desses sintomas persistir por mais de duas semanas, marque uma consulta. O médico pode solicitar o PSA (antígeno prostático específico) e, se necessário, fazer um toque retal ou ultrassom.

Prevenção e tratamento

Não existe um método infalível para impedir o câncer de próstata, mas alguns hábitos ajudam a reduzir o risco:

• Manter o peso saudável; o excesso de gordura abdominal está ligado a maior incidência da doença.
• Praticar atividade física regularmente; caminhadas, natação ou ciclismo são opções simples.
• Adotar uma dieta rica em frutas, verduras, grãos integrais e com pouca carne vermelha ou processada.
• Evitar o consumo excessivo de álcool e parar de fumar.

Quando o diagnóstico é confirmado, o tratamento varia de acordo com o grau do tumor, a idade e a saúde geral do paciente. As principais opções são:

• Vigilância ativa – monitoramento regular sem cirurgia imediata, indicado para tumores de baixo risco.
• Cirurgia radical – remoção da próstata, geralmente feita por laparoscopia ou robótica.
• Radioterapia – uso de feixes de alta energia para destruir as células cancerosas.
• Terapia hormonal – reduz os níveis de testosterona que alimentam o tumor.
• Quimioterapia – reservada para casos avançados ou quando outras terapias falham.

Conversar abertamente com o urologista é essencial. Pergunte sobre os efeitos colaterais, tempo de recuperação e a chance de recidiva. Muitas vezes, a combinação de duas ou mais terapias traz melhores resultados.

O mais importante é não deixar o medo impedir a busca por informação e acompanhamento médico. Detectar o câncer de próstata em estágios iniciais aumenta muito as chances de cura e mantém a qualidade de vida.

Fique atento ao seu corpo, mantenha hábitos saudáveis e agende exames regulares. Assim, você controla a situação antes que o problema cresça.