Se você curte um soco bem dado, está no lugar certo. Aqui você encontra as notícias mais frescas, explicações simples e dicas práticas para seguir o boxe de perto, seja assistindo pela TV ou treinando no seu canto da casa.
O boxe tem três regras de ouro: só usar os punhos, ficar dentro do ringue e respeitar o tempo de rounds. Cada round dura três minutos, com um minuto de descanso entre eles. Os combates podem ter até doze rounds, mas lutas amadoras costumam ter quatro ou seis.
As categorias de peso variam de acordo com a federação, mas as mais comuns são: peso mosca (até 52 kg), peso leve (até 61 kg), peso meio‑pesado (até 81 kg) e peso pesado (acima de 91 kg). Conhecer a sua categoria ajuda a entender quem são os rivais e por que certos atletas aparecem nos seus campeonatos favoritos.
Hoje em dia não precisa ficar preso à TV. Muitas emissoras transmitem os combates pelo streaming, e sites de apostas oferecem lives com comentários em tempo real. Se quiser algo gratuito, procure por canais oficiais no YouTube ou nas redes sociais dos promotores. Também dá para seguir os perfis dos boxeadores nas plataformas como Instagram e TikTok; eles costumam postar treinos, bastidores e até análises de lutas.
Para quem gosta de ir ao ringue, fique de olho nas datas dos eventos da World Boxing Council (WBC) e da International Boxing Federation (IBF). Os ingressos costumam esgotar rápido, então a melhor estratégia é seguir as páginas oficiais desses organismos e se inscrever nas newsletters de sites especializados.
Se o objetivo é entrar no treinamento, comece pelos fundamentos: postura, jab, direto e esquiva. Um saco de pancada, luvas de 14 oz e um espelho são suficientes para praticar em casa. Procure um treinador que ensine a combinação correta de pés e socos; a maioria dos erros vem de um passo errado.
No Brasil, nomes como Esquiva Falcão, Acelino "Popó" e Beto "Bárbaro" são referências. Eles mostram que dá para alcançar o topo mesmo vindo de regiões com poucos recursos. Acompanhar a trajetória desses atletas também serve de inspiração para quem está começando.
Resumo rápido: entenda as regras, saiba em que categoria você se encaixa, escolha a melhor forma de assistir (TV, streaming ou ao vivo) e pratique sempre que puder. Com essas dicas, você vai estar pronto para curtir cada round como se fosse seu próprio campeonato.
Jake Paul venceu Mike Tyson em uma luta que gerou polêmica, conquistando a vitória por decisão unânime no AT&T Stadium, em Arlington, Texas. A falta de ação no ringue foi criticada, mas atraiu uma grande audiência. Paul controlou a luta, enquanto Tyson, visivelmente cansado, não falava com a mídia após o combate. A luta, apesar das críticas, destacou o confronto único entre um jovem boxeador e uma lenda do esporte.
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